
GRUPPENKURS HYPNOBIRTHING
Entspannt, selbstbestimmt & voller Vertrauen gebären – gemeinsam in der Gruppe
In meinem Hypnobirthing-Gruppenkurs begleite ich dich achtsam durch die mentale Geburtsvorbereitung. Du lernst, wie du mit Hilfe von Atemtechniken, Selbsthypnose und Entspannung voller Vertrauen in deine Geburt gehen kannst – in einer warmen und geschützten Gruppenatmosphäre.
Das erwartet dich:
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4 Einheiten à 2 Stunden
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2-wöchentliche Live-Termine (vor Ort oder via Zoom)
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Atemtechniken, Tiefenentspannungsübungen, Visualisierungen, Umgang mit Sorgen und Ängsten, Partnerübungen & Aufklärung
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Wissen rund um Geburt, Körper & Nervensystem
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Workbook & Affirmationskarten (in Druckversion inklusive)
- 4 Tiefenentspannungen und Geburtsaffirmationen als Download
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Austausch mit anderen Schwangeren in wertschätzender Atmosphäre
- Optional mit Partner (empfohlen für Start & Abschluss)

Ich biete dir zwei liebevoll gestaltete Gruppenkurs-Varianten an – je nachdem, was besser zu deinem Alltag passt:

Live-Gruppenkurs vor Ort
Termine und Veranstaltungsort: Details werden in Kürze bekannt gegeben.
Preis: 350 €
🤍 Ideal, wenn du die persönliche Atmosphäre vor Ort suchst und gerne im direkten Austausch bist.
Online-Gruppenkurs via Zoom
Ort: Online via Zoom
Preis: 350 €
Start: Sobald sich mind. 4 Teilnehmerinnen gefunden haben
🤍Du möchtest dabei sein? Dann sichere dir deinen Platz auf der Warteliste – ich informiere dich, sobald ein neuer Kurs startet.
Hast du Fragen?
Ich bin gerne für dich da. Schreib mir einfach eine Nachricht – gemeinsam finden wir das passende Kursformat für dich.
